Ejercicio aeróbico puede reducir el riesgo de diabetes de los niños

Ejercicio aeróbico puede reducir el riesgo de diabetes de los niños.

Un grupo de investigadores evaluó la manera en que distintos tipos de ejercicios aeróbicos pueden incidir en los factores de riesgo de la diabetes en los niños. El estudio reveló que estos movimientos generan resistencia a la insulina y a los niveles generales de grasa corporal. 

Un estudio, publicado este mes en la revista Journal of the American Medical Association, determinó que hacer bastante ejercicio aeróbico puede ayudar a los niños con sobrepeso a reducir su riesgo de diabetes. 

Basados en que un tercio de los niños que tienen la edad para estar en la escuela primaria tienen sobrepeso en Estados Unidos, los investigadores evaluaron la forma en que distintas cantidades de ejercicio aeróbico afectaban los factores de riesgo de la diabetes, como la resistencia a la insulina, los niveles generales de grasa corporal y la grasa abdominal. 

El análisis fue aplicado en más de 200 niños inactivos, en cuanto a actividades físicas, con sobrepeso y una edad promedio de 9.4 años. 

Algunos de los niños se asignaron al azar a cantidades bajas (20 minutos al día) o altas (40 minutos al día) de entrenamiento aeróbico, cinco veces por semana, durante un promedio de trece semanas. Fueron comparados con un grupo control de niños que realizaron su actividad física normal. 

Los menores que hicieron cantidades bajas y altas de ejercicio aeróbico tuvieron mayores reducciones en la resistencia a la insulina que los que estaban en el grupo de control, junto con mayores reducciones en la grasa corporal general y la grasa abdominal, señalaron en un comunicado de prensa de la revista Catherine Davis, del Colegio Médico de Georgia, y colegas. 

Las reducciones en los factores de riesgo de la diabetes relacionadas con el ejercicio ocurrieron en niños de ambos sexos y de distintas apologías genéticas La obesidad infantil se asocia con una variedad de problemas de salud que antes se pensaba que solo ocurrían en adultos, como la diabetes tipo 2, según la información que sirvió de respaldo para este estudio. 

Fuente: telesurtv.net

24/09/2012