Mantenerse Informado como diabética: Cómo evitar amputaciones

Mantenerse Informado como diabética: Cómo evitar amputaciones

El control de su diabetes es clave en la prevención de las úlceras del pie

Por Staff Diabetic Connect Un  18 de septiembre  4464  un

Aprender a manejar su diabetes es crucial para prevenir las graves complicaciones que pueden derivarse de esta enfermedad, incluyendo amputaciones.

Por lo general, la diabetes relacionada con amputaciones resultado del daño nervioso severo y mala circulación sanguínea, especialmente en los pies. Debido a estos problemas, los pies de una persona se vuelven vulnerables a las úlceras o llagas en la piel, lo que, a su vez, puede resultar en hueso irreparable y el daño tisular que requiere amputación del pie. De hecho, el 88 por ciento de las amputaciones del pie comienzan con una úlcera en el pie.

Investigadores de Suecia han observado, sin embargo, que debido a que los pacientes diabéticos reciben ahora una mejor información sobre el cuidado de los pies, las tasas de amputación están disminuyendo. 

El estudio examinó un grupo de pacientes diabéticos y no diabéticos sometidos a amputaciones entre los años 2000 y 2006. Mientras que los pacientes diabéticos son más propensos a sufrir infecciones en los pies y trastornos renales, la tasa de amputaciones por encima del tobillo para este grupo bajó un 60 por ciento durante el período de estudio.

Factores de riesgo de las amputaciones

Aunque amputaciones son raros, ciertos factores pueden aumentar los riesgos de un diabético, como la siguiente:

• Ser masculino. Las tasas de amputaciones de los hombres son el doble que las mujeres. 

• Tu carrera. afroamericanos tienen el doble de probabilidades que otras razas de desarrollar infecciones que pueden conducir a la amputación. 

• Ser mayor de 65 años. Las personas en esta edad grupo tienen la mayoría de las amputaciones relacionadas con la diabetes.

Control de la Enfermedad

Con las tasas de diabetes en la subida - los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades estima que el 7 por ciento de la población (23,6 millones de estadounidenses) que actualmente tienen diabetes - aprender a controlar esta enfermedad es más importante que nunca. 

La detección y el tratamiento de las lesiones del pie temprano, el mantenimiento de niveles adecuados de glucosa, y la gestión de las posibles complicaciones de la diabetes, tales como trastornos renales y arteriosclerosis (endurecimiento de las arterias), son cruciales para evitar amputaciones.

Junto con la guía de su proveedor de atención de la salud, los recursos como para diabéticos Connect puede proporcionar información para ayudar a los diabéticos aprenden a prevenir el daño nervioso y el cuidado de los pies.

Fuentes:

• El análisis de las tasas de amputación en pacientes diabéticos
• Factores de riesgo de amputación de extremidades mayores en paciente con pie diabético
• Diabetes y amputaciones de las extremidades inferiores

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Vivir quieto podría ser una enfermedad

Vivir quieto podría ser una enfermedad

La inactividad afecta no sólo la salud de muchos obesos, sino la de personas con un peso normal. 

Ante la evidencia de que el sedentarismo es una causa de sobrepeso, obesidad y otros factores precursores de males como los cardiovasculares, la diabetes, la hipertensión y el deterioro articular, el prestigioso fisiólogo Michael Joyner, de la Clínica Mayo (Estados Unidos), acaba de proponer que el sedentarismo sea declarado una enfermedad. 

En un artículo de su autoría, divulgado por The Journal of Physiology, Joyner asegura que la inactividad afecta no sólo la salud de muchos obesos, también la de personas con un peso normal, como aquellas cuya jornada laboral transcurre frente a un escritorio, los pacientes inmovilizados durante largas convalecencias y las mujeres que deben permanecer en reposo por problemas durante su embarazo, entre otros. 

El fisiólogo explica que la falta prolongada de ejercicio hace que el cuerpo no esté en buena forma, lo cual se suma a numerosos cambios metabólicos y estructurales, que hacen que los huesos y los músculos se atrofien y disminuya la resistencia física y el volumen sanguíneo. Esa es la razón por la cual la frecuencia cardiaca puede aumentar excesivamente cuando los sedentarios hacen alguna actividad física. Quienes no están en forma, además, suelen cansarse más rápido o sufrir mareos ante cualquier ejercicio. 

"Podría decir que la inactividad es la raíz de muchos de los problemas habituales que tenemos", explica Joyner. "Si la medicalizáramos, podríamos empezar una vía de acción, justo como ha ocurrido con las adicciones y el tabaquismo, para dar a las personas tratamientos enfocados en enseñarles a cambiar sus estilos de vida", sostiene. 

Eso incluye, por ejemplo, que se adopten recomendaciones como la de la Organización Mundial de la Salud, que aconseja la práctica de por lo menos 150 minutos de ejercicio aeróbico a la semana (divididos en sesiones de 30 minutos) e incorporar hábitos que mejoren la actividad física. Entre ellos se cuentan usar las escaleras en lugar del ascensor y no moverse en carro sino a pie, en desplazamientos cortos. 

Fuente: elmundo.es

22/09/2012

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Estudio revela que latinos son más vulnerables a diabetes tipo 2

Estudio revela que latinos son más vulnerables a diabetes tipo 2

Algunos individuos pueden ser resistentes a la insulina, pero no desarrollan diabetes porque su páncreas compensa esta falta segregando más de la misma. En otros individuos, dicho órgano no es capaz de cumplir esta función suplente debido a su contenido graso. 

Los latinos son más vulnerables que los blancos y los negros a almacenar grasa en el páncreas y, por tanto, a producir menos insulina, lo que los hace más proclives a sufrir diabetes tipo 2, reveló un estudio realizado en Los Ángeles y divulgado este martes.

 "Hemos sabido desde hace tiempo que algunos grupos étnicos, entre ellos los latinos, son más vulnerables a desarrollar diabetes tipo 2, pero este estudio profundiza en las razones por las cuales esto sucede", dijo a Lidia Szczepaniak, directora del laboratorio de resonancias magnéticas del Instituto del Corazón Cedars-Sinai en Los Ángeles. 

El estudio, divulgado en la revista especializada Diabetes Care, comparó 100 individuos blancos, negros y latinos de ambos sexos, con un sobrepeso similar, de más o menos 39 años y que compartían los mismos síntomas prediabéticos. 

"La prevención es nuestro objetivo" 

Los investigadores hallaron que los latinos almacenan más grasa en el páncreas, que se vuelve entonces menos capaz de producir suficiente insulina, lo cual a su vez explica por qué tienen el doble de riesgo de padecer diabetes tipo 2, según el estudio dirigido por el Instituto del Corazón Cedars-Sinai en Los Ángeles y el Instituto de Investigación de Diabetes y Obesidad. 

Si no se controla, la diabetes tipo 2 puede provocar graves problemas médicos, incluyendo enfermedades del corazón, daño renal, amputaciones y ceguera. En general se asocia al sobrepeso y es causada porque la hormona insulina falla al metabolizar el nivel de azúcar en la sangre. 

Algunos individuos pueden ser resistentes a la insulina, pero no desarrollan diabetes porque su páncreas compensa esta falta segregando más insulina. En otros individuos, el páncreas no es capaz de cumplir esta función de suplente debido a su contenido graso, por tanto corren mayor riesgo de sufrir diabetes. 

"Al saber que los latinos son más propensos a acumular grasas en el páncreas, podemos identificar algunas estrategias para evitar resultados anormales en su secreción de insulina", explicó Szczepaniak. "La manera de prevenir un páncreas graso es mantener un peso saludable". 

"La prevención de la diabetes es nuestro objetivo", dijo a su vez Richard Bergman, director del estudio, citado en un comunicado. 

Dos veces más vulnerables 

"No todos los que tienen sobrepeso o son obesos desarrollan diabetes, ni todos los que tienen resistencia a la insulina. Si podemos determinar quién es más propenso a desarrollar diabetes y por qué, podemos avanzar en la prevención", agregó. 

En la investigación, los adultos latinos, blancos y negros completaron tres exámenes: un test oral de tolerancia a la glucosa, un test sanguíneo para evaluar la resistencia a la insulina y una resonancia magnética para evaluar los niveles de grasa en el páncreas y el hígado. 

Los resultados arrojaron que los hispanos y los blancos tienen tres veces más triglicéridos (grasas) en el páncreas que los negros. No obstante, mientras blancos y latinos tienen similares tendencias a desarrollar páncreas graso, el estudio mostró que estos últimos son menos capaces de producir insulina adicional. 

"Mientras los blancos que fueron sometidos al estudio también mostraron una tendencia a desarrollar páncreas graso, de todos modos podían segregar insulina adicional", explicó Szczepaniak. 

Esto los vuelve "dos veces más vulnerables al páncreas graso que origina la diabetes tipo 2", agregó. 

La diabetes, séptima causa de muerte en Estados Unidos, afecta a 25,8 millones de personas en el país y se estima que 79 millones de estadounidenses son prediabéticos, según el Centro de Control y Prevención de Enfermedades. 

Fuente: AFP 

11/09/2012

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Estrés laboral duplica riesgo de diabetes en mujeres, revela estudio

Estrés laboral duplica riesgo de diabetes en mujeres, revela estudio

De acuerdo con uno de los autores de la investigación, el estrés provoca en ese sector de la sociedad a consumir más azúcares y grasas, aunado a las perturbaciones generadas en el sistema neuroendocrino y el sistema inmune. 

Las mujeres que ocupan puestos laborales de baja jerarquía y sufren estrés en su lugar de trabajo tienen el doble de probabilidades de tener diabetes que las que no padecen presiones profesionales, según un estudio publicado esta semana en Canadá. 

A diferencia de los hombres, las mujeres a menudo reaccionan al estrés comiendo más productos con azúcar y grasa, declaró a AFP uno de los autores del estudio, Peter Smith. 

La incidencia de la diabetes ha aumentado en Canadá y este factor de riesgo puede modificarse para combatir el fenómeno, escribió Smith, del Instituto de Investigación sobre Trabajo y Salud (IWH, por sus siglas en inglés), y Richard Glazier, del Instituto de Ciencias Clínicas Evaluativas (ICES, por sus siglas en inglés), de Toronto. 

La investigación, realizada durante nueve años, mostró una relación entre el grado de autonomía en el trabajo y la incidencia de diabetes en la población femenina, señalan los autores en el estudio publicado en la revista de medicina ocupacional Journal of Occupational Medicine. 

En otras palabras, explicó Smith a AFP, las mujeres estresadas podrían ser llevadas a consumir más azúcares y grasas. 

Hábitos de consumo 

El estrés laboral parece gatillar la diabetes a través de dos fenómenos: Por un lado, la diabetes se favorecería por las perturbaciones generadas en el sistema neuroendocrino y el sistema inmune, que provocan una mayor producción de hormonas como el cortisol y la adrenalina, y por otro, por los cambios en la conducta alimentaria y el gasto energético. 

Después de haber seguido a 7 mil 443 personas en actividad durante nueve años, los investigadores encontraron que la proporción de casos de diabetes debido al estrés laboral entre las mujeres fue del 19%. 

Esta cifra es superior a la relacionadas con el tabaquismo, la bebida, la actividad física o el nivel de consumo de frutas y verduras, pero menor que el riesgo que supone la obesidad. 

No se constató la misma relación entre los hombres. Éstos reaccionan de manera diferente al estrés, tanto en el plano hormonal como en los hábitos de consumo, dijo Smith. 

Fuente: AFP

22/08/2012

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Ejercicio aeróbico puede reducir el riesgo de diabetes de los niños

Ejercicio aeróbico puede reducir el riesgo de diabetes de los niños.

Un grupo de investigadores evaluó la manera en que distintos tipos de ejercicios aeróbicos pueden incidir en los factores de riesgo de la diabetes en los niños. El estudio reveló que estos movimientos generan resistencia a la insulina y a los niveles generales de grasa corporal. 

Un estudio, publicado este mes en la revista Journal of the American Medical Association, determinó que hacer bastante ejercicio aeróbico puede ayudar a los niños con sobrepeso a reducir su riesgo de diabetes. 

Basados en que un tercio de los niños que tienen la edad para estar en la escuela primaria tienen sobrepeso en Estados Unidos, los investigadores evaluaron la forma en que distintas cantidades de ejercicio aeróbico afectaban los factores de riesgo de la diabetes, como la resistencia a la insulina, los niveles generales de grasa corporal y la grasa abdominal. 

El análisis fue aplicado en más de 200 niños inactivos, en cuanto a actividades físicas, con sobrepeso y una edad promedio de 9.4 años. 

Algunos de los niños se asignaron al azar a cantidades bajas (20 minutos al día) o altas (40 minutos al día) de entrenamiento aeróbico, cinco veces por semana, durante un promedio de trece semanas. Fueron comparados con un grupo control de niños que realizaron su actividad física normal. 

Los menores que hicieron cantidades bajas y altas de ejercicio aeróbico tuvieron mayores reducciones en la resistencia a la insulina que los que estaban en el grupo de control, junto con mayores reducciones en la grasa corporal general y la grasa abdominal, señalaron en un comunicado de prensa de la revista Catherine Davis, del Colegio Médico de Georgia, y colegas. 

Las reducciones en los factores de riesgo de la diabetes relacionadas con el ejercicio ocurrieron en niños de ambos sexos y de distintas apologías genéticas La obesidad infantil se asocia con una variedad de problemas de salud que antes se pensaba que solo ocurrían en adultos, como la diabetes tipo 2, según la información que sirvió de respaldo para este estudio. 

Fuente: telesurtv.net

24/09/2012

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Diabetes y caries: la importancia de la prevención

Diabetes y caries: la importancia de la prevención.

El consumo de alimentos altos en azúcares y un sistema de defensas débil aumentan el riesgo de padecer caries, una enfermedad infecciosa que puede conducir a la pérdida de dientes y representar además, para quienes tienen diabetes, un punto de entrada al torrente sanguíneo de afecciones causadas por bacterias. 

El académico de la Facultad de Odontología en la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), Víctor Manuel Mira Morales, explica que las bacterias causan gran parte de las enfermedades bucales al convertir los alimentos en ácidos orgánicos, los cuales generan una desmineralización en el diente y provocan la aparición de caries. 

Detalla que este proceso inicia al dañar el esmalte y continúa haciéndolo en una segunda capa llamada dentina (tejido intermedio) hasta penetrar en la estructura interna (pulpa) del diente, con lo que el paciente ya presenta signos de dolor al grado de requerir una extracción. 

Advierte que este problema de salud tiende a mirarse con una pigmentación negra que suele confundirse con residuos de comida o de medicamentos, pero el hecho de tener una mancha oscura habla de la posible existencia de caries, o como comúnmente se dice "que se piquen los dientes". 

Aunque este desarrollo infeccioso es igual para todos los individuos, Mira Morales afirma que quienes viven con diabetes corren mayor riesgo de adquirir algún tipo de infección porque "su sistema inmunológico está deprimido por tratar de compensar el descontrol glicémico". 

De hecho, subraya que un especialista debe tener mucha precaución para ofrecer un tratamiento al paciente porque quien presenta baja presión, niveles de glucosa inestables y carece de un tratamiento farmacológico puede adquirir una bacteriemia (microorganismos en la sangre). 

Califica lo anterior como un problema ligero porque se controla con antibióticos, pero cuando las bacterias perjudiciales crecen fuera de control y llegan a la pulpa dentaria ocasionan una endocarditis infecciosa causada por dichos microbios en el torrente sanguíneo y, en consecuencia, pueden provocar la muerte del paciente luego de afectar el corazón. 

El especialista precisa que las bacterias al entrar en contacto con la sangre se desplazan al corazón, donde el órgano trata de filtrar y eliminar las toxinas, pero al no conseguirlo desarrolla una infección, así como en el hígado y en las vías urinarias. 

"En casos severos también pueden presentar una sepsis generalizada, que es una infección producida por la presencia de bacterias o de toxinas en la sangre y, que al conjuntarse, conllevan al paciente a la muerte", expone Mira Morales. 

A diferencia de los adultos, los niños llegan a presentar caries rampante tras dormir toda la noche con el biberón cargado de azúcar en la boca y, aunque suele ser un recurso eficaz para los padres, eso provoca un desequilibrio a nivel microbiano que es capaz de destruir parcial o totalmente los dientes delanteros. 

Cómo prevenir la caries 

Ante este panorama, el académico de la UNAM exhorta a la población a establecer sólidos hábitos de limpieza dental, como aplicar una técnica de cepillado después de cada alimento, reducir la ingestión de alimentos altos en azúcares y cambiar de cepillo dental cada que sea necesario. 

Igualmente recomendable es emplear hilo dental y enjuagues antibacteriales, además de mantener los niveles de glucosa sanguínea controlados. "Este punto resulta importante porque así prevalece una buena salud bucal", añade el especialista. 

Es indispensable visitar al dentista cada seis meses para un examen completo, pero en caso de padecer diabetes podrá hacerse con mayor frecuencia, sobre todo para prevenir la enfermedad periodontal. 

Fuente: Terra 

24/09/2012

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Con estos hábitos hará su vida más saludable

Con estos hábitos hará su vida más saludable

Adicione actividad física regular a una alimentación balanceada, elimine el consumo de cigarrillo y disminuya el de alcohol, así elevará su salud a su máxima potencia. 

Esto, en términos tangibles y exactos, como las matemáticas, se relaciona con reducir ampliamente el riesgo de obesidad y sobrepeso, y complicaciones como diabetes, enfermedades cardiovasculares, daños renales, hipertensión, entre muchos otros. 

La anterior, fue la invitación de los expertos para celebrar el Día contra la Obesidad, el 24 de septiembre, y entre el 24 y 30 de septiembre, la Semana de Hábitos Saludables (Ley 1355, Ley de Obesidad). Actividad que, para no perder el encanto de los números, incluyó una caminata, el 30 de septiembre y otros actos, para reiterar los mensajes saludables. 

Para ello, se tiene un grupo de trabajo en los 32 departamentos y Bogotá, con más de 500 personas, “denominado ‘Equipo Colombia de hábitos y estilos de vida saludable’, encargados de desarrollar el programa y de promover las estrategias”, dice Óscar Lozano, coordinador del programa nacional de hábitos y estilos de vida saludable de Coldeportes. 

Consejos clave 

“Si buena salud quieres tener: Por lo menos 150 minutos de actividad física a la semana debes hacer, cinco porciones entre frutas y verduras al día debes comer y espacios libres de humo debes proteger”, es el lema. 

Y no se trata de ninguna estrategia exclusiva. Son costumbres que, como dice Iván Darío Escobar, presidente de la Fundación Colombiana de Obesidad (Funcobes), “no tienen que ver con vivir en un penthouse, ni ser de estrato 6. Se puede tener estilo de vida desde estrato uno a seis, si tiene hábitos saludables”. 

En cambio, el desorden en muchos aspectos de su vida solo le afecta, como el “síndrome metabólico, que es un conglomerado de situaciones entre las que están el sobrepeso y la obesidad, la prediabetes, la hipertensión y acumulación de grasa en la cintura (la de los hombres no debe medir más de 90 centímetros y la de las mujeres, de 80), combinación que eleva el riesgo de enfermedad coronaria y diabetes, entre otras”, dice Escobar. 

Más movimiento 

La práctica de actividad física regular, dice Guillermo Palacio B., médico cardiólogo, “ayuda en la prevención y el tratamiento de algunos factores de riesgo mencionados (hipertensión, obesidad, etc.) y a controlar casos de depresión y ansiedad, disminuir el riesgo de padecer ciertos tipos de cáncer, como los de colon y mama, y de osteoporosis”. 

Entonces, hay un número infinito de razones para que comience a moverse desde ahora, pero debe comenzar poco a poco, para evitar lesiones. Pruebe caminar, subir y bajar escaleras, bailar. 

Incluso, existe la estrategia Supérate, que lideran la Presidencia de la República, el Ministerio de Educación y Coldeportes, para promover la formación académica y el deporte como “herramientas de convivencia y desarrollo humano”, pero también los estilos de vida saludable. 

En el caso de la alimentación, la sugerencia es modificar los hábitos relacionados con la ingesta de muchas grasas y alimentos no tan saludables, y dar paso a una nutrición balanceada y óptima. 

A esto hay que sumarle una voluntad decidida para dejar el cigarrillo, y reducir el consumo de licor, lo que contribuye a vivir sano y reducir el riesgo de enfermedades crónicas no transmisibles. 

Fuente: portafolio.com 

21/09/2012

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NOTICIAS SALUD

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Maniobra de Heimilch.

Maniobra de Heimilch.

Se utiliza cuando una persona presenta un ahogo por un atragantamiento. Puede ser debido a comida o cuerpo extraño que queda atascado entre la bifurcación de esófago y traquea  presionando la epiglotis e impidiendo la respiración. 

METODO:

Tenemos dos personas una la victima y la otra la auxiliar. La victima (con el problema) puede estar de pie o sentada, el auxiliar (el que ejecuta la maniobra de Heimilch) se pondrá de pie por detrás, abrazando a la victima a nivel de la cintura.

• El auxiliar coloca una mano plegada como un puño a nivel del abdomen de la victima, y con la otra mano  se agarra la muñeca de la mano anterior. En esta posición es fácil que al realizar presiones intensas en forma de brazo , la victima sea levantada en la maniobra, pero es incluso recomendable.

• Se deben repetir presiones intensas hasta que el objeto causante del problema sea expulsado por la boca.  

     

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Lipotimia y coma.

Lipotimia y coma.

La sudoración fría y la palidez son típicas de la lipotimia, desmayo o desvanecimiento. Se produce por un aporte insuficiente de sangre al cerebro y es temporal. 

Para restaurar la circulación sanguínea al cerebro se elevan los miembros inferiores o se sitúa la cabeza mas baja que el corazón.

Es necesario evitar que la victima se enfrié.

El coma es un estado de falta de respuesta a estímulos externos. Viene provocado por una enfermedad o un traumatismo. 

El paciente comatoso solo responde a determinados estímulos intensos; en el coma profundo no responde ni siquiera al dolor. 

Puede ser debido a un para cardíaco, a una hemorragia cerebral, a una epilepsia, a una descompensacion diabetica, a una fractura craneal, o a muchas otras situaciones urgentes.

Los primeros auxilios se deben limitar a mantener  tranquilo y cómodo al enfermo, aflojandole sus vestimentas y buscando ayuda medica. 

Si la cara enrojece, se pueden elevar ligeramente la cabeza y los hombros, y si palidece se puede elevar los miembros inferiores. 

En la epilepsia hay que evitar las auto lesiones (mordeduras de lengua) y los traumatismos. 

Si por cualquier motivo cesa la respiración de debe aplicar respiración artificial.  Los diabeticos a menudo portan tarjetas de identificación que permiten identificar la posible causa del coma.

   

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Que hacer si tiene que proporcionar los primeros auxilios.

Que hacer si tiene que proporcionar los primeros auxilios.

1. Compórtese tranquilo y sereno; actuando con calma ordenaremos mucho mejor nuestra ideas y actuaremos mejor.
2. Mande llamar a un medico o a una ambulancia; recuerde llevar consigo los teléfonos de emergencia.
3. Aleje a los curiosos; ademas de viciar al ambiente con sus comentarios pueden inquietar mas al lesionado.
4. Siempre deberá darle prioridad a las lesiones que  pongan en peligro la vida:

• Hemorragias, 
• Ausencia de pulso y/o respiración,
• Envenenamiento y,
• Conmoción o shock.

1. Examine al lesionado; revise si tiene pulso, si respira y como lo hace, si el conducto respiratorio (nariz o boca) no esta obstruido por secreciones, la lengua u objetos extraños; observe si sangre, si tiene movimientos convulsivos, entre otros. Si esta consciente interroguelo sobre las molestias que pueda tener.
2. Coloque al paciente en posición cómoda; Mantengalo abrigado, no le de café ni alcohol, ni le permita que fume.
3. No levante a la persona a menos que sea estrictamente necesario o si se sospecha de alguna fractura.
4. No le ponga alcohol en ninguna parte del cuerpo.
5. No darle líquidos o en todo caso darle agua caliente.
6. Prevenga el shock.
7. Controle la hemorragia si la hay.
8. Mantenga la respiración del herido.
9. Evite el pánico.
10. Inspire confianza y sentido común.
11. No haga mas de lo que sea necesario hasta que llegue la ayuda profesional.

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Que es y como curar una herida.

Que es y como curar una herida.

Una herida es una lesión que tiene como principal característica interferir la integridad de los tejidos blandos (piel subcutáneo, órganos blandos tendones, nervios, entre otros). 

Como detener la hemorragia de una herida.

Comience realizando presión directa sobre la herida con una gasa. Cuando esta se llene de sangre dejarla allí y disponga otra,  facilitando así la formación de un coagulo. 

Luego de realizar la presión directa es muy bueno elevar la extremidad donde se ha producido la herida,  con lo cual disminuye el flujo sanguíneo y la hemorragia se cohíbe con mayor facilidad.

Como prevenir la infección de una herida.

Este es el siguiente paso a la detención de la hemorragia. Queremos dejar claro que estamos realizando una descripción para curar heridas de índole lave, si la herida llegase a ser de una magnitud importante no dude en consultar a su medico. 

Cuando se ha  logrado controlar la hemorragia prosiga de la siguiente manera:

• Irrigue  la herida con agua o una solución estéril (Preferentemente).

• Lave la herida con jabón neutro o quirúrgico, y enjuague de la misma forma que en el paso anterior.

• Desinfecte la herida con soluciones de yodo, coloide de plata u otro antiséptico y luego enjuague nuevamente.

• NO utilice ALCOHOL, puede lesionar los tejidos aun mas.

• Cubra la herida con una gasa estéril.

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Que hacer en una hemorragia nasal

Que hacer en una hemorragia nasal.

El sangrado nasal es muy frecuente y las causas mas comunes son el trauma nasal, las rinitis (incluidas las alérgicas , ola respiración de aire excesivamente seco. 

Una gran cantidad de sangrados nasales ocurre sin razón aparente.

La mayor parte delos sangrados nasales preceden del tabique nasal y generalmente son muy fáciles de para. 

En algunas personas los sangrados nasales proceden de áreas mas profundas de la nariz, y estos sangrados, que son menos frecuentes, son mucho mas difíciles de cortar.

Tratamiento urgente de los sangrados nasales:

• Sentarse o quedarse de pie, lo que favorece el lentificar el flujo de sangre hacia las venas de la nariz. No echar la cabeza para atrás.

• Taponarse la nariz con el indice y el pulgar y respirar a travez de la boca durante 5 o 10 minutos; esto parara el flujo de sangre.

• Empapar una torunda de algodón con agua oxigenada  e introducirla en la fosa nasal sangrante.

• Si el sangrado no para 10 o 15 minutos, buscar rápidamente asistencia medica.

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